Вокруг спорта

Олимпийская панорама I Журнал | Интернет-портал

OlimpbannerBorder

Пт29032024

Back Вы здесь: Вперед к Олимпу Вокруг Олимпийских игр Все виды Седьмую тренировку «Живу спортом» для активного долголетия провела чемпионка России по стрельбе
Среда, 29 Апрель 2020 00:13

Седьмую тренировку «Живу спортом» для активного долголетия провела чемпионка России по стрельбе Избранное

Автор 
Оцените материал
(0 голосов)

28 апреля в прямом эфире Instagram «Живу спортом» (@gdesport) прошла седьмая онлайн-тренировка для людей старшего возраста. Ее ведущей стала чемпионка России по пулевой стрельбе Алена Фомина.

Занятия для участников программы «Активное долголетие» проводятся по вторникам и четвергам в 12:00. Ранее их уже провели ультрамарафонец Дмитрий Ерохин, чемпион мира по спортивной акробатике Алексей Дудченко, чемпионка мира по джиу-джинсу Оксана Москаленко, чемпионка мира по тайскому боксу Ирина Ларионова, призёр чемпионатов России по водному поло Анастасия Харгина и учитель физкультуры Денис Володин.

Министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков: «Тренировочный комплекс для людей старшего возраста включает в себя отобранные упражнения, которые под силу выполнить пожилым людям. Акцент здесь сделан не на наращивание мышечной массы или достижение предела выносливости, а на укрепление здоровья и поддержание двигательной активности представителей старшего поколения. Присоединяясь к этим онлайн-тренировкам, наши родители, бабушки и дедушки восполняют тот объём нагрузок, который крайне необходим в период пребывания дома».

Чемпионка России по пулевой стрельбе Алена Фомина: «Для «Активного долголетия» в тренировку я включила упражнения, направленные на баланс и медитацию. Это позволит всем, кто занимается онлайн, проработать мышцы-стабилизаторы и направить мысли в позитивное русло. Желаю всем почерпнуть пользу от самоизоляции и сохранить своё здоровье».

 

Прочитано 1176 раз
Евгений Ратнер

С 1996 года неоднократно выезжал за границу (США, Германия, Швейцария, Австралия, Китай) в качестве переводчика и руководителя спортивных делегаций и туристических групп. Работал на Олимпийских играх 1996 года в Атланте, 2000 года в Сиднее, 2002 года в Солт-Лейк-Сити, 2006 года в Турине, 2008 года в Пекине, 2012 года в Лондоне.

Сайт: www.op-media.ru