Участники выполняли нормативы по подтягиваниям на высокой и низкой перекладинах, отжиманиям, упражнению на пресс, наклонам вперёд из положения стоя, рывку гири и прыжкам в длину. Перед выполнением упражнений посетители были проинструктированы на тему важности соблюдения социальной дистанции и поделены на группы по 50 человек.
Министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков: «При входе на площадку участникам измерили температуру и обеспечили средствами индивидуальной защиты. А перед выполнением испытаний квалифицированный тренер провёл разминку. Прошлый раз в Электрогорске мобильная площадка комплекса «Готов к труду и обороне» работала в середине июля. Тогда местные жители получили 59 знаков отличия ГТО».