Участникам предстояло выполнить нормативы по рывку гири и прыжкам в длину, отжиманиям, подтягиваниям на высокой и низкой перекладинах, упражнению на пресс и наклонам вперёд из положения стоя. А перед стартом испытаний разминку провёл квалифицированный инструктор.
Министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков: «Все участники физкультурно-спортивного комплекса ГТО уже привыкли к новому формату проведения мероприятия. Каждый с пониманием относится к термометрии и средствам индивидуальной защиты. Пять групп по 50 человек на безопасной социальной дистанции - оптимальное количество участников испытаний. Кстати, этим летом жителей Орехово-Зуево знаками отличия ГТО награждал двукратный рекордсмен мира-2014 года на треке и участник Паралимпийских игр 2012 года в Лондоне Алексей Обыденнов».