Для сохранения безопасной дистанции участников поделили на 5 групп по 50 человек и обеспечили средствами индивидуальной защиты. Им предстояло выполнить нормативы по рывку гири, наклонам вперёд из положения стоя, отжиманиям, подтягиваниям на высокой и низкой перекладинах, прыжкам в длину и упражнению на пресс.
В рамках мероприятия 15 отличившихся ранее участников были торжественно награждены знаками отличия ГТО. Их вручала участница Олимпиад в Пекине и Лондоне, победитель и призёр этапов Кубка Мира по плаванию Дарья Белякина.
Министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков: «Продолжается славная традиция вручения знаков отличия ГТО из рук именитых спортсменов. Дарья Белякина - двенадцатикратная чемпионка России, многократный призер чемпионатов мира и Европы по плаванию. После завершения карьеры в 2015 году она начала работать тренером и передавать свой бесценный опыт в Рузе. Её пример наглядно демонстрирует принцип преемственности в спорте».
